Препараты, лекарства и витамины при климаксе

Во время наступления менопаузы, все женщины испытывают дискомфорт. У некоторых это проблемы со сном, а некоторые страдают от резких приливов жара, понижения либидо. Этот процесс в организме женщины неизбежен. В этом время в организме происходят большие гормональные изменения. Яичники уже не вырабатывают нужное количество гормонов, для полноценного функционирования женских детородных органов.

Для того что бы облегчить симптомы наступившей менопаузы, необходимо ввести в свой рацион достаточное количество витамин группы В, а также витамины А, С, так как при климаксе расход витамин и минералов увеличивается. Рекомендуется как можно больше находиться на свежем воздухе, заниматься спортом, заняться контролем своего веса. Помимо профилактических действий, следует обратиться в медицинское учреждение, для того чтобы квалифицированный специалист, назначил курс гормонального или гомеопатического лечения.